Atelier   Guérir votre dépendance affective - Vannes

 

L'atelier qui transformera à jamais vos relations !

 

 

Cet atelier est fait pour vous si ....

 

Vous êtes en couple, vous souffrez dans votre relation et vous ne trouvez pas le courage d'en sortir

 

 Vous êtes malheureux(se) dans votre relation de couple mais vous attendez déséspérement que votre partenaire change pour aller mieux 

 

 Votre dernière relation s'est soldée par une énième rupture et vous ne parvenez pas à faire le deuil

 

 Vous êtes célibataire, votre solitude vous pèse et vous déséspérez de trouver la "bonne personne"

 

 Vous avez tendance à vivre des relations amoureuses qui ne dépassent pas la phase de séduction

 

 Vous avez tendance à attirer à vous des partenaires qui ne s'engagent pas

 

 Vous avez sans cesse peur d'être abandonné(e) par votre partenaire

 

 Vous avez tendance à vivre des relations avec des personnes toxiques ( pervers narcissiques, violents, manipulateurs, ...)

 

 Vous restez dans une relation malsaine, dans laquelle vous souffrez, parce que vous avez peur de ne pas vous en sortir seule financièrement et vous avez peur de ne pas survivre à la rupture

 

 Vous avez tout essayé, y compris les programmes pour rencontrer le "bon partenaire", sans avoir trouvé une véritable solution à votre mal-être

 

Qu'allez-vous apprendre ? ....

 

Découvrir l'origine de VOTRE dépendance affective et établir le lien avec VOTRE histoire familiale

 Guérir VOS blessures d'enfance ( travail sur l'enfant intérieur )

 Redéfinir le véritable sens de l'AMOUR

 Découvrir les croyances limitantes qui vous ont conduit à des relations douloureuses et malsaines

 Libérer VOTRE colère de manière efficace

 Faire le travail du pardon pour trouver la paix intérieur

 Utiliser les clés libératrices par la pratique d'affirmations positives et de la méditation

 Programmer un nouveau rituel quotidien positif et nourrissant

 Découvrir les bénéfices de la guérison

 Construire une relation saine avec VOUS-même

 VOUS préparer pour accueillir une nouvelle relation saine à deux

Vous travaillerez en partie sur un support écrit de 20 pages que vous emporterez chez vous et qui vous servira tout au long de votre processus de guérison. Ce support va vous permettre, entre autres,  de faire des exercices de conscientisation  car l'écriture peremet de faire remonter les souvenirs à la surface et de faire les liens entre nos blessures d'enfance et nos souffrances d'adulte. Encore faut-il se poser les bonnes questions. Vous les aurez dans ce support ! Il contient aussi des techniques d'une efficacité extraordinaire qui vous permettent de découvrir vos croyances limitantes, celles qui dirigent votre Vie sans que vous en soyez conscients. Vous apprendrez à en devenir conscients et à les transformer afin de devenir maîtres de votre Vie. 

Nous prendrons également du plaisir à partager des exercices de mise en situation. Le travail en groupe est une expérience très enrichissante et dynamisante.

Programme

 

Samedi 21 & Dimanche 22 Octobre 2017

de 9:00 à 18:00

 

 

 

Samedi 

Accueil et présentation du groupe

 Prise de conscience des liens entre votre D.A. Et les schémas familiaux par des exercices écrits / des jeux de rôle / des partages dans le groupe

  Exercice écrit très puissant permettant de décrypter les croyances qui bloquent notre bien-être dans nos relations

  Jeux de rôle pour appliquer concrètement la théorie du miroir afin que vous puissiez le réutiliser de manière autonome dans votre vie de tous les jours.

  Comprendre l'origine de votre colère dans vos relations, apprendre à l'accepter et à l'évacuer de manière saine

  Jeux de rôle permettant à l'enfant intérieur d'exprimer la colère retenue depuis son enfance dans sa relation parent / enfant car elle a un lien avec le vécu dans les relations amoureuses

Dimanche

Découverte du nouveau rituel à installer quotidiennement, par l'application concrète dès le matin :

  • apprendre à s'aimer ( exercice puissant )
  • apprendre à se sécuriser par soi-même ( accepter la solitude dans la confiance et la patience )
  • apprendre à remplir son espace temps par soi-même ( créativité et talents personnels )
  • apprendre à apaiser son esprit ( méditation )

  Exercice relaxant permettant d'apprendre à accueillir et à gérer les émotions spontanées

  Exercice visant à appliquer la technique de pardon

  Travail sur la phase de reconstruction :

  • redécouvrir la vie en solo avec une nouvelle vision positive et constructive
  • comment sortir de sa zone de confort et oser affronter ses peurs ( solitude, s'assumer financièrement, survivre à la douleur ) afin de poser des actions bénéfiques
  • apprendre à écouter les signes de la Vie et à lâcher prise
  • comment s'accomplir individuellement pour retrouver confiance en soi, estime de soi, reconnaissance et valeur de soi

Les deux journées d'atelier étant émotionnellement très intenses, seront coupées par :

  • 1 pause de 15 mn le matin et l'après midi

  • 1 pause déjeuner d'1h30 ( les 2 repas de midi sont à votre charge )

  • plusieurs pauses de relaxation et d'exercices physiques légers font partie du programme ( pauses relaxations méditatives et exercices d'étirements et de souplesse physique )

 

 

ça se passe où ? ....

 

Au Golf Hotel 

91 Rue Winston Churchill

56000 Vannes

 
Les précédents participants témoignent ....
 

J'ai été ravie de suivre cet atelier.

Du fond du coeur Merci ! Rien n'est hasard et beaucoup de choses ont fait écho en moi.Ton atelier et le programme que je suis m'aident dans la phase de rupture que je vis actuellement.

Merci la Vie, Merci à Toi pour ta générosité de coeur et ton authenticité.

Beaucoup de bonheur à toi.

Paola DA CRUZ.

 

Atelier Octobre 2016

 

En ayant déjà fait la lumière sur de nombreuses de mes relations affectives (psychanalyse, psychothérapie, méditations), ce séminaire m'a encore enrichi sur des sensibilités par rapport aux croyances personnelles, la cohérence de tout ce qu'on vit.

Comme une piqûre de rappel, un autre entraînement encore que je prends à bras le corps.

Merci, Merci beaucoup Cristina pour ton authenticité, ta bienveillance, ton écoute si juste et ton accompagnement.

Il m'apporte aussi pour pouvoir accompagner mieux les personnes en hypnose Ericksonienne qui sont DA. Merci. Que du Bonheur !

Nathalie TANARA. 

 

Atelier Octobre 2016

Atelier très utile et performant pour les Dépendants Affectifs qui donne des informations de valeur mais aussi qui stimule notre envie de passer à l'action pour guérir de la dépendance pour s'épanouir, s'accomplir et enfin au final contribuer à l’évolution des choses et de la société.

L'animatrice est compétente, authentique et généreuse, très à l’écoute.

Cet atelier est une grande chance à saisir.

Georges GRASSI.

 

Atelier Octobre 2016



Atelier très bien organisé, très bonne qualité de programme. Débats et exercices très efficaces. Excellente qualité d'intervention de l'organisatrice. 

La journée est passée très vite. 

Kristal

 

Atelier Juin 2015

 



Tout est bon dans cet atelier. Bien pensé et bien organisé. 

Beaucoup de moments très forts.

Catherine

 

Atelier Septembre 2014

 

 

 

Contenu très riche. Nombreuses informations et émotions importantes. Cristina est une animatrice très pédagogue, complètement à l'écoute de nos moindres interrogations et qui a su toujours trouver les mots justes pour nous apporter une réflexion ou une réponse. Je recommande vivement cet atelier. 

Niamé

 

Atelier Avril 2014

 

Cet atelier est animé par Cristina Marques, Thérapeute spécialisée en dépendance affective & relations de couple, conférencière, auteure du livre "Confidences d'une ancienne dépendante affective" et Enseignante "Louise Hay", certifiée par l'école Life Motivations agrée ASCA et formée par l'école Quécoise Ecoute Ton Corps. Sa propre expérience de dépendante affective, dix ans de recherches et un travail puissant sur elle-même pour s'en libérer lui ont donné la passion de transmettre les clés de sa guérison à travers ses conférences, ateliers, séminaires, groupes de parole et consultations personnalisées.

Plus d'informations sur le site http://magneticobonheur.com

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Confidences

d'une ancienne

dépendante affective

 

 

 

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